Nekouřím,zatím...........
Tak od pondělí jsem abstinující kuřák, to zní hrozně a ještě hůř se to dodržuje. Teda ty kuřáci jsou odporný, smrděj si, jak chtěj a já abych jen mlsně čuchal. Kouřil jsem víc než 40 voňavejch startek denně, a to je znát. Teda pokud jsem se nezdržel v knajpě, to bylo víc…….
No sázku jsem prohrál a tak se snažím, co to jde. Úterý to ještě šlo, ale noc už byla horší, potil jsem se jak Čunek před cikánským tribunálem a o spaní se mluvit nedalo. A to dobře vím, že nahoře ve skříňce mám doutník, sakra….
Středa pracovně utekla rychle, ale napočítal jsem asi 42 míst, kde by se daly koupit cigára, já bych to zakázal. Poučen jsem si vzal prášek na spaní a myslel, že jsem s tím vydupal, omyl, mělo to ten účinek, že jsem sice pospával, ale po asi 256 probuzeni a šátrání na nočním stolku (ještě že tam nic nemám) jsem spadnul z postele. Taky dobře. Jo a přežil jsem dvě hodky u piva, pěknej výkon.
Čtvrtek, zajímavej den, po každém nastoupení do auta jsem si dřív zapaloval retko, ve čtvrtek jsem nastupoval asi 30krát a podmíněný reflex fungoval líp než na Pavlovovi psy. Už si vozím bryndáček, abych tak neslintal na sedačky. No ale bylo to dobrý aspoň na údržbu auta, z nervózy jsem umyl okna, uf. Prášek na spaní asi zabral víc, nebo už jsem potřeboval chrnět a naspal jsem krásný 4 hodky.
To pocení je fakt hrozný, hajací tričko je mokrý dvakrát za noc a strašně to smrdí, teda co to do těch cigaret dávaj, silážní šťávu? Půl království za šluka a sekyru do hlavy za krabičku. Okolí je v pohodě, kdyby tak věděli co to je za utrpení, takhle si hrdiny nikdo ani nevšimne. Pátek utíká dobře, ale teď jdu popíjet gambáč, safra jak to že tady nikde není nekuřácká hospoda? Držím si palec.
Vydržel! A to jsem se zdržel!!! Ale hned ráno bych kouřil snad i popel ze spalovny. Někde jsem se dočetl, že fyzická závislost trvá asi 6-9 dnů, pak už to je záležitost té naší palice, to znamená, že jsem na spodní hranici a mohlo by se to zlepšovat. Keci. Cigáro chci 30 krát za minutu. Ne, 40 krát, nikdy dřív jsem si nevšímal kolik mám ve svém okolí kuřáků, koukám z okna jak si to pěkně pochodujou s cigaretkou a vrčím na svět.
Zítra završím týden bez nikotinu, teda snad, po téměř 30 letech. Nikdo nevěřte, že vás po pár dnech přejde chuť, nepřejde, peru se s tím dál a chci tenhle boj vyhrát, ale žádná sranda to není. Dnes jsem si všimnul, že mám ještě nějaké vajgly v popelníku, honem jsem ho vysypal do záchodu a fakt jsem s tím spěchal. A nejhorší je, že nemám ani žádnej dobrej pocit, něco jako „dělám něco pro sebe, pro zdraví, pro peníze“ se nedostavuje. Asi to přijde až to nebudu potřebovat, jako třeba naši politici s reformou.
No nic, týden není žádná sláva a třeba to bude jen týden, ale je to sedm dní, a nocí, brr. Zkusím vydržet další, a vy si na počest jednoho blázna zapalte cígo, třeba mně to pomůže…………………………
P.S. pokud máte někdo podobnou zkušenost, napište mně kdy přejde to nejhorší...
JerEvánek.
Komentáře
Přehled komentářů
v neděli se ani necvičí.
spolubojovník
(terezka, 17. 10. 2009 16:51)
co? neumíš císt?
1 TÝDEN = 149h a51 minut NEKOUŘÍM
rere
(Jerevánek, 17. 10. 2009 9:52)tedááááá, 11 dní to už není jen takový rozmar, to už vypadá, že to myslíš vážně :-))) supr !
spolubojovník
(terezka, 17. 10. 2009 9:39)1TÝDEN NEKOUŘÍM.TO SE MI ZA POSLEDNÍCH 10LET NEPOŠTĚSTILO. :-)
spolubojovník
(terezka, 15. 10. 2009 9:18)
pátej den nekouřím a dnes mám svátek,si dám za odměnu čokoládičku.raději totiž při nekouření držím i dietu..at netloustnu ale dnes,volnej režim
Já si totiž nařídila žádnej nikotín ,alkohol,cukr. a cukr vyjímečně za odměnu.
ale hospodě se vyhejbám aspon na pár týdnu,,,
re terezka
(jerevánek, 14. 10. 2009 21:12)drž se, děláš to dobře, nejvyšší zodpovědnost má člověk k sobě. Slíbit něco okolí taky funguje, ale stejně se potom pereš sama před sebou.
spolubojovník
(terezka, 14. 10. 2009 20:06)
duvodu dost. kouřila jsem 11let si 30 denně na tahu i víc...
Ted mám papírek a na něm mám
Jsem NEKUŘÁK..dokázala jsem to...
myslím,že jedinej nádech cigarety,by posral tu hrdost na sebe.TO DÁM...
re terezka
(jerevánek, 14. 10. 2009 19:14)jsi dobrá ! jo na křoupání je dobré cokoliv. Kolik důvodů už ti mozek nabídnul, že máš právo si jednu zapálit ? Mě asi milion za den.
spolubojovník
(terezka, 14. 10. 2009 12:05)pořád držím,bez berliček ale suche testoviny mi užasně chutnali koukám jak blázen...
re terezka
(jerevánek, 13. 10. 2009 19:32)držím rok a měsíc :-))), ale někdy bych v hospodě sežral popelník :-)
jo jo
(Rick, 14. 10. 2008 12:30)Ja jsem teda nemel nikdy problem prestat s kourenim. Kdyz jsem chtel tak jsem prestal ale pak jsem za pul roku zase zacal. Trvalo mi tak tyden dostat se z te velke chute ale potom jsem zacal pocitovat silny odpor ke kurakum :D Zacal jsem znovu bud proto ze jsem proste chtel (stres, apod.) nebo jsem zacal vic chlastat (rikal jsem si ze kdyz to vdechuju pasivne tak je to stejne jedno).
rere
(mejla, 21. 9. 2008 17:48)
"Dočetl jsem se v novinách, že kouření škodí zdraví.
Tak jsem se rozhodl, že přestanu číst."
Sir Winston Leonard Spencer-Churchill
rere
(mejla, 18. 9. 2008 20:26)Dik,taky neverim,jak jinak! 10 den.UF. Jak to dopadne nevim,ale prezit to chci.
Hmm, hmm, ....
(Andy, 18. 9. 2008 19:55)Tento článek čtu už snad po dvacáté a stále nemohu uvěřit. Každopádně držím palečky, teď akorát nevím, jestli proto aby jsi to vydržel, nebo to přežil!
rere
(Jerevánek, 18. 10. 2009 9:44)